Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2016
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2440 kcal
|
Vet: 169,90g | Eiwit: 40,40g | Kolhy: 189,12g.
Ontbijt: Dampfnudel, Stadtbäckerei Junge Laugencroissant. Lunch: Alpenmark Mini Frischkäsebällchen, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Andere: Dr. Oetker Donauwellen, hanuta Hanuta, Twix Twix (25g). meer...
|
|
2635 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 10 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
timon.peters's Gewicht Geschiedenis
|