Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2016
|
97,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1716 kcal
|
Vet: 75,84g | Eiwit: 49,60g | Kolhy: 205,69g.
Ontbijt: Custard Cream Biscuits - British Cookies , Our Finest Orange Juice (No Pulp), President's Choice Blue Menu Bran Flakes, 2% Fat Milk. Lunch: Dry Roasted Salted Peanuts, Margarine, Angelfood Cake, Aioli, Turkey Ham, Ryvita Multi-Grain. Snacks/Andere: Chapman's Lolly. meer...
|
|
3230 kcal
|
Activiteit:
Elliptical - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
peterlennard's Gewicht Geschiedenis
|