Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2016
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1015 kcal
|
Vet: 23,51g | Eiwit: 68,81g | Kolhy: 133,85g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Plus Vita Pão Integral com Linhaça, Molico Leite Desnatado, Nescau Nescau Light. Lunch: Peixe, Berinjela Cozida, Sobrecoxa de Frango, La Violetera Azeitonas Verdes, Alface, Montana Legumes Grelhados, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Diner: Nestlé Iogurte Desnatado. Snacks/Andere: Kero Coco Água de Coco, Ricaeli Polpa de Frutas Vermelhas, Maçã, Café Brasileiro Café, Banana Prata, Qualitá Pera Portuguesa. meer...
|
|
1945 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aasargi's Gewicht Geschiedenis
|