Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2016
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
7323 kcal
|
Vet: 384,69g | Eiwit: 181,23g | Kolhy: 759,78g.
Ontbijt: Kelly's Choc Brownie Salted Caramel, Ben & Jerry's Speculoos? Specu-Love. Cookie Core, Courgette, Morrisons Iceberg Lettuce, Cucumber (with Peel), Morrisons Baby Plum Tomatoes. Lunch: Aero Bubbly Bar, Aero Mint Bubbles, Oreo Golden, Dairy Milk Marvellous Mix-Ups with Oreo, Oreo Cookie, Plamil Chocolate Spread (Milk Free), Nestle Caramac Giant Buttons, Nestle Yorkie Buttons, Nestle Toffee Crisp (38g), Rolo Rolo, Cadbury Twirl Bites, Cadbury Bitsa Wispa, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Morrisons Ready to Roast Mediterranean Vegetables, Collards, Morrisons Iceberg Lettuce. Diner: Lean Pork Tenderloin, Roasted (No Fat Added). meer...
|
|
5093 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Fietsen (Wielrennen) - 10 minuten, Werken - 5 uren, Loopband - 1 uur en 52 minuten, Slapen - 3 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 28 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|