Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2011
|
130,0 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1140 kcal
|
Vet: 57,69g | Eiwit: 105,37g | Kolhy: 58,11g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Pro Complex Protein Shake, Organic Green Tea, kraft american cheese, weber kick'n chicken seasoning, scrambled eggs. Lunch: Bologna, 100% Whole Wheat Bread, Optimum Nutrition Pro Complex Protein Shake, Organic Green Tea. Diner: great value peanut butter, vienna sausages, 100% Whole Wheat Bread. meer...
|
|
3572 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
loosinisfun's Gewicht Geschiedenis
|