Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2016
|
54,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1414 kcal
|
Vet: 45,89g | Eiwit: 40,66g | Kolhy: 213,78g.
Ontbijt: Pomodori, Salame, Pane Bianco, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Caffè Espresso, Cappuccino senza Grassi. Lunch: Pesche, Susine, Pane Comune, Peperoni Rossi Dolci, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso. Diner: Coop Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Cappuccino senza Grassi, Benesì Coop Frollino con Mela e Fibre. meer...
|
|
2081 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 20 minuten, Autorijden - 1 uur en 10 minuten, TV Kijken - 25 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 15 minuten, Rusten - 2 uren en 59 minuten, Stilstaan - 2 uren en 17 minuten, Scooter - 34 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|