Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2016
|
55,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1633 kcal
|
Vet: 60,14g | Eiwit: 123,70g | Kolhy: 152,44g.
Ontbijt: Милково Сметана 15% ГОСТ, Ижтрейдинг Слива Импортная. Казахстан, Грейпфрут, Мандарины, "Ильинское Молоко" Сыр Адыгейский 45% Деликатесный, Яичный Белок, Морковь, Яблоко, Можгасыр Молоко 1,5%, Царь Хлопья 3 Злака, Сибирская Клетчатка Клетчатка. Крепкие Сосуды, Волшебное Дерево Корица Молотая, Семена Льна, Чуваши Хлеб Отруби Пшеничные Диетические. Lunch: Помидоры, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Сибирская Клетчатка Клетчатка. Крепкие Сосуды, Морковь, Помидоры, Яичный Желток, Яичный Белок, Магнит Сыр Российский 50%, Шампиньоны. Diner: Сибирская Клетчатка Клетчатка. Крепкие Сосуды, Милково Сметана 15% ГОСТ, Огурец (с Кожурой), Село Зеленое Творог Обезжиренный, Волшебное Дерево Корица Молотая. Snacks/Andere: Сливы, Огурец (с Кожурой), Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Самарские Хлебцы-Удальцы. Пшеничные.Хрустящие, Зерновые,Бездрожжевые, "Ильинское Молоко" Сыр Адыгейский 45% Деликатесный, Можгасыр Молоко 1,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
twilight17's Gewicht Geschiedenis
|