Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2016
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1225 kcal
|
Vet: 38,06g | Eiwit: 61,91g | Kolhy: 124,16g.
Ontbijt: Кофе с Сахаром, Мёд, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан. Lunch: Кофе с Сахаром, Перекресток Овощи Сотэ, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Дыня. Diner: Кофе с Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Виктория Лобио по-Грузински. Snacks/Andere: Окей Груша Конференс, Льняные Семена, Бразильские Орехи. meer...
|
|
2005 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olchikok's Gewicht Geschiedenis
|