Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2011
|
96,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 28,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
992 kcal
|
Vet: 63,87g | Eiwit: 81,62g | Kolhy: 20,84g.
Ontbijt: Brown 'n Serve Turkey Sausage Patties, Egg. Lunch: Beef Stew Meat, Sour Cream, Beef Stock, Onions, White Flour. Diner: Green Leaf Lettuce, Turkey Bacon, Light Mayonnaise, Ketchup, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Snacks/Andere: Part Skim Mozzarella Cheese. meer...
|
|
2948 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cognitiveabsence's Gewicht Geschiedenis
|