Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2011
|
95,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 27,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1342 kcal
|
Vet: 84,48g | Eiwit: 117,55g | Kolhy: 23,50g.
Ontbijt: Egg, Turkey Bacon. Lunch: Green Olives, Swiss Cheese, American Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Deli Sliced Beef Luncheon Meat. Diner: American Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Ketchup, Light Mayonnaise, Green Leaf Lettuce. Snacks/Andere: Deli Turkey or Chicken Breast Meat. meer...
|
|
2920 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cognitiveabsence's Gewicht Geschiedenis
|