Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2016
|
108,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1648 kcal
|
Vet: 34,40g | Eiwit: 56,89g | Kolhy: 234,37g.
Ontbijt: Sponge Cake, Cafe Con Leche (with Sugar), Hacendado Zumo de Naranja, Larsa Leche Desnatada, Gullón Digestive sin Azucar. Lunch: ElPozo Pechuga de Pavo, Larsa Queso Trébol Ligero, Silueta 8 Cereales. Diner: Heineken Cerveza, Beef Meatballs. Snacks/Andere: Cinnamon Danish Pastry. meer...
|
|
3074 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 7 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 3 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gonzaleitor's Gewicht Geschiedenis
|