Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2016
|
97,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2841 kcal
|
Vet: 151,77g | Eiwit: 165,14g | Kolhy: 202,69g.
Ontbijt: Киви, Алтайская Сказка Пшено Шлифованное, Мёд, Чай. Lunch: Кофе с Сахаром, Шоколадная Страна Печенье Виньетка Праздничная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Diner: Талицкий Молочный Завод Творог 9%, Каждый День Котлеты Говяжьи с Чесноком, Сбарро Салат Овощной из Свежих Помидоров и Огурцов, Окей Колбаса Армавирская Полукопченая, Простые Пельмени. Snacks/Andere: Everyday Granola с Черносливом и Шоколадом. meer...
|
|
2902 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Autorijden - 4 uren, Rusten - 12 uren en 10 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|