Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2016
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3479 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 29 minuten, Zwemmen (Matig) - 17 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 12 minuten, Rusten - 14 uren en 2 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
timon.peters's Gewicht Geschiedenis
|