Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2016
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 19,7 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
835 kcal
|
Vet: 20,38g | Eiwit: 48,66g | Kolhy: 115,65g.
Ontbijt: Honey, Jimmy Dean Delights Canadian Bacon, Egg White & Cheese Honey Wheat English Muffin. Lunch: Lean Cuisine Comfort Glazed Chicken. Diner: Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Double Dark Chocolate. Snacks/Andere: Snack Cracker, Cracker Barrel Vermont Sharp-White Cheddar 2%, Grapes. meer...
|
|
2109 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Boodschappen - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rallspach's Gewicht Geschiedenis
|