Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2016
|
87,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
972 kcal
|
Vet: 54,19g | Eiwit: 83,22g | Kolhy: 39,02g.
Ontbijt: Leinöl, Almased Almased mit Wasser. Diner: Gutmann Alkoholfreies Hefeweizen, Aldi Mozzarella, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Norwegisches Lachsfilet, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett. meer...
|
|
3578 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur en 1 minuut, Bureauwerk - 10 uren, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 47 minuten, Rusten - 4 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
timon.peters's Gewicht Geschiedenis
|