KindaSpecial's Logboek, 15 aug 16

swelled up
61,6 kg Tot nu toe verloren: 1,9 kg.    Nog te gaan: 0,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 augustus 2016:
2314 kcal Vet: 42,32g | Eiwit: 225,49g | Kolhy: 53,74g.   Ontbijt: Yoplait Source Yogurt, Pancakes with Soy Flour (12 pancakes), Twinings Earl Grey Tea, Philadelphia Light Smoked Salmon Cream Cheese, Metamucil Sugar Free Orange, Neilson Dairy Cream 18%, Splenda Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Cabbage (1Cup=3NetCarbs), No Name Italian Dressing, Hellmann's Light Mayonnaise, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cos or Romaine Lettuce, Onions. Diner: Butter (Salted), Baked or Broiled Scallops, Red Lobster Rock Lobster Tail. Snacks/Andere: Merlot Wine, Grimm's Turkey Pepperoni. meer...
Gewichtstoename van 2,5 kg per week

   Ondersteun   




KindaSpecial's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.