Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2016
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
730 kcal
|
Vet: 13,93g | Eiwit: 89,67g | Kolhy: 55,84g.
Ontbijt: Herbalife Formula 1 Vanilla Shake. Lunch: Tesco Mixed Leaf Salad, Tilda Egg Fried Rice, Princes Tuna Chunks in Brine. Diner: Herbalife Meal Replacement Bar. Snacks/Andere: Water, Co-Op Flame Grilled Chicken Breast Slices. meer...
|
|
2818 kcal
|
Activiteit:
Werken - 10 uren, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lordgavinowen's Gewicht Geschiedenis
|