Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2016
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2971 kcal
|
Vet: 139,42g | Eiwit: 88,31g | Kolhy: 322,21g.
Ontbijt: Zucchero, Tè Verde, Consilia Biscotti Cereali. Lunch: Salsiccia di Maiale (Affumicata), Pane Italiano, Sugo di Salsiccia, Caffè (dalla Moca), Rana Trofiette Fresche. Diner: Nutella Nutella, Vino Rosso da Tavola, Mozzarella, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata di Pomodori. Snacks/Andere: Carte d'Or Gelato alla Nocciola. meer...
|
|
3225 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 5 uren en 30 minuten, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Zitten - 3 uren, Stilstaan - 9 uren en 20 minuten, Autorijden - 40 minuten, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
maurolaselva's Gewicht Geschiedenis
|