Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2016
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1695 kcal
|
Vet: 57,43g | Eiwit: 47,97g | Kolhy: 246,97g.
Ontbijt: Imperial Stick Butter, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Fit & Active Whole Grain Waffles. Lunch: Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Pretzel Bar, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Carrots, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing. Diner: 1% Fat Milk, Chocolate Syrup, Sweet Harvest Original Applesauce, Heinz Tomato Ketchup, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Black Bean Burger, Great Value Enriched Hamburger Buns, Ore-Ida Golden Crinkles French Fried Potatoes. Snacks/Andere: Wegmans Sweetened Dried Tropical Pineapple. meer...
|
|
2149 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 3 uren en 15 minuten, Autorijden - 30 minuten, childcare, sitting - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|