Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2016
|
100 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 30 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
753 kcal
|
Vet: 28,56g | Eiwit: 79,02g | Kolhy: 39,88g.
Ontbijt: Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Lunch: Woolworths Mixed Vegetables, Lancewood Smooth Cottage Cheese Plain Low Fat, Bakers Provita. Diner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pick n Pay Seasonal Vegetable Mix, Woolworths Lean Beef Mince. Snacks/Andere: Water, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated, with Water), Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). meer...
|
|
2740 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Candypoetrygirl's Gewicht Geschiedenis
|