Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2016
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2100 kcal
|
Vet: 74,93g | Eiwit: 95,43g | Kolhy: 265,35g.
Ontbijt: Semillas de Lino, Amlsport Colageno con Magnesio, Incarlopsa Jamón Serrano, Miel, Pan Blanco, Edulcorantes (Sacarina), Edulcorantes (Sacarina), Leche (sin Grasa). Lunch: Semillas de Lino, Leche (sin Grasa), Edulcorantes (Sacarina), Café, Pan Blanco, Carrefour Emmental Rallado, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Tomates. Diner: Plátano, Pan Blanco, Verdifresh Ensalada César. Snacks/Andere: Plátano, Pan Blanco, Hacendado Barritas de Cereales con Chocolate con Leche (25g). meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
terbet's Gewicht Geschiedenis
|