Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2016
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2762 kcal
|
Vet: 42,36g | Eiwit: 195,20g | Kolhy: 389,78g.
Ontbijt: Hacendado Pan 12 Cereales y Semillas, Hacendado Yogurt Desnatado Bifidus 0%, Brüggen Copos de Avena. Lunch: Brillante Arroz Redondo Tradicional, HSN Sports Evowhey (Fresa), Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Mercadona Pan Rustico, Pechuga de pavo adobada, Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Pan Rustico, HSN Sports Evowhey (Fresa). Diner: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Eroski Atún Claro al Natural, Hacendado Pan Rustico. Snacks/Andere: M&M's Choco. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ibaicor's Gewicht Geschiedenis
|