Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2016
|
55,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1527 kcal
|
Vet: 98,60g | Eiwit: 73,86g | Kolhy: 89,56g.
Ontbijt: Sealtest Milk 3.25, Kellogg's Corn Flakes. Lunch: Piller's European Wieners, Hellmann's Real Mayonnaise, Hard-Boiled Egg, Sealtest Milk 3.25, Coffee. Diner: M&M Meat Shops Homestyle Mashed Potatoes, M&M Meat Shops Breaded Haddock Fillets, Sealtest Milk 3.25, Coffee. Snacks/Andere: Peanuts, Peanuts. meer...
|
|
1436 kcal
|
Activiteit:
Squats - 12 minuten, Rusten - 15 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ginger_ksu's Gewicht Geschiedenis
|