Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2016
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1583 kcal
|
Vet: 60,18g | Eiwit: 93,50g | Kolhy: 159,83g.
Ontbijt: Sokeri, Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Ingmariini Ingmariini, Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro, Valio Eila Rasvaton Piimä. Lunch: Eskimo Jäätelöpuikko, Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Keiju Kasvirasvalevite 70%, HK Kalkkunaleike, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Kaalikeitto. Diner: Eskimo Jäätelöpuikko, Snellman Ylikypsä Kinkku, Valio Eila Rasvaton Piimä, Valio Turunmaa 15%, Oululainen Reissumies. Snacks/Andere: Elovena Välipalakeksi Karpalo-Kinuski. meer...
|
|
1839 kcal
|
Activiteit:
Stofzuigen - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
xenaorvokki's Gewicht Geschiedenis
|