Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2010
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 27,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1001 kcal
|
Vet: 28,65g | Eiwit: 78,68g | Kolhy: 31,07g.
Ontbijt: top loin steak thin boneless, Coffee (Brewed From Grounds), Original Powder Creamer. Lunch: Broccoli, chicken breast. Diner: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Andere: Cabernet Sauvignon Wine, Coffee (Brewed From Grounds), Original Powder Creamer. meer...
|
|
2128 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vegasherewecome's Gewicht Geschiedenis
|