Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2016
|
96,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1922 kcal
|
Vet: 79,71g | Eiwit: 71,99g | Kolhy: 243,63g.
Ontbijt: Beyaz Peynir, Margarin (Bitkisel Yağ, %20 Yağ), Ekşi Hamur Ekmek. Lunch: Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Patatesli Börek, Kremalı Çikolatalı Kek. Diner: Karpuz, Sarı Tatlı Mısır, Dardanel Ton Klasik, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Andere: Beyaz Peynir, Karpuz. meer...
|
|
2870 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Stofzuigen - 2 uren, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ōzge13's Gewicht Geschiedenis
|