Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2016
|
153,8 kg
Tot nu toe verloren: 58,5 kg.
Nog te gaan: 63,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2600 kcal
|
Vet: 87,27g | Eiwit: 186,38g | Kolhy: 276,57g.
Ontbijt: Great Value Enriched Hamburger Buns, America's Choice Lite Mayonnaise, Kroger Quarter Pound Beef Hamburger Patties. Lunch: Beef Vegetable Soup (Canned, Condensed), Seagram's Calypso Colada, Seagram's Calypso Colada. Diner: Idaho Spuds Potatoes, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Andere: Apples. meer...
|
|
4892 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 40 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 38 minuten, Rusten - 12 uren en 42 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rambler747's Gewicht Geschiedenis
|