Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2016
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
738 kcal
|
Vet: 20,07g | Eiwit: 29,39g | Kolhy: 91,37g.
Ontbijt: Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot, Kerrygold Halbfettbutter, TiP Putensalami. Lunch: Bofrost Babymöhren. Diner: Stollenwerk Tomatenpaprika, Knorr Tomato Al Gusto All' Arrabbiata, Küstengold Weiße Bohnen. Snacks/Andere: Granny Smith Äpfel. meer...
|
|
2026 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Autorijden - 20 minuten, Rusten - 6 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eswau's Gewicht Geschiedenis
|