Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2016
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1335 kcal
|
Vet: 32,92g | Eiwit: 55,48g | Kolhy: 160,84g.
Ontbijt: Burn Энергетик, Арбуз, Яблоко, Жареная Картошка. Lunch: Кабачок, Polar Треугольники Рыбные. Diner: Любимый Сад Яблочный Сок, Коньяк, Пицца Домашняя, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Andere: Яблоко. meer...
|
|
2251 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 6 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kornilutik's Gewicht Geschiedenis
|