Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2016
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1113 kcal
|
Vet: 43,36g | Eiwit: 70,22g | Kolhy: 100,31g.
Ontbijt: Cream of Wheat Maple Brown Sugar Instant Hot Cereal, Coffee. Lunch: Marketside Southwest-Style Salad, Cooked Green String Beans (from Fresh), Boiled Egg, Turkey Burger. Snacks/Andere: ShopRite 2% Reduced Fat Milk, ShopRite 2% Reduced Fat Milk. meer...
|
|
2362 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Autorijden - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 7 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hgorman3253's Gewicht Geschiedenis
|