Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2016
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3185 kcal
|
Vet: 157,86g | Eiwit: 173,00g | Kolhy: 270,08g.
Ontbijt: Orzeszki Ziemne, Smalec, Jajko, Carrefour Chleb Pełnoziarnisty Żytni Ciemny, Jabłko, Piątnica Serek Wiejski. Lunch: Golden Sun Ryż Basmati, Nixe Filet z Tuńczyka w Kawałkach w Sosie Własnym, Pomidory. Diner: Karkówka, Banan. Snacks/Andere: Milka Triolade, Seler Naciowy, Kiwi, Makar Daktyle Suszone. meer...
|
|
2514 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yodous's Gewicht Geschiedenis
|