Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2016
|
105,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
645 kcal
|
Vet: 26,97g | Eiwit: 72,46g | Kolhy: 28,03g.
Ontbijt: Sliced Ham (Extra Lean), Imperial Margarine, Cauliflower, Frank's Redhot Original Cayenne Pepper Sauce, Sweet Red Peppers, Celery, Boiled Egg. Diner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Soy Sauce, White Flour, Zucchini, Cauliflower, Cooked Broccoli, Cooked Carrots (from Fresh), Green Peppers, Celery, Hoisin Sauce, Beef Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Andere: Cheddar Cheese, Yoplait Source 0% Yogurt. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gregward's Gewicht Geschiedenis
|