Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2016
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1787 kcal
|
Vet: 80,44g | Eiwit: 98,90g | Kolhy: 162,30g.
Ontbijt: Quaker Oat So Simple Apple & Blueberry with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Asda Salmon Fillets, Tesco Seeded Tortilla Wraps. Diner: Asda Wholemeal Tortillas (1), Princes Mackerel Fillets in Mustard Sauce, Aldi Aldi Premium Lean Steak Mince, Philadelphia Philadelphia Light Cream Cheese with Chives, Mashed Potato. Snacks/Andere: Blackfriars Fruit Flapjack. meer...
|
|
2506 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 42 minuten, Rusten - 15 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hippy-01's Gewicht Geschiedenis
|