Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2016
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1579 kcal
|
Vet: 77,33g | Eiwit: 76,20g | Kolhy: 145,03g.
Ontbijt: Planta Manteiga, Pão Bijou, Fiambre Fatiado (Regular, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Mexido. Lunch: Café (Infusão), Royal Gelatina Morango, Fiambre Fatiado (Regular, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Mexido. Diner: Continente Gelatina Morango, Esparguete, Carne de Vaca, Continente Cogumelos Inteiros. Snacks/Andere: Café Expresso, Maçãs (sem Casca), Sanduíche de Fiambre e Queijo, Donuts (Simples), Açúcar Granulado, Café Expresso. meer...
|
|
1863 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 12 minuten, Zwemmen (Langzaam) - 15 minuten, Rusten - 16 uren en 33 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arCanoide mioPis's Gewicht Geschiedenis
|