Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2016
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1491 kcal
|
Vet: 53,47g | Eiwit: 82,42g | Kolhy: 170,22g.
Ontbijt: Alpro Mild & Creamy Vanilja. Lunch: Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Parsakaali, Porkkanat, Meira Ketsuppi, Makaronilaatikko. Diner: HK Kalkkunaleike, Emmentaljuusto, Luumut, Valio Eila Rasvaton Piimä, Sämpylä. Snacks/Andere: Pakkasmarja Mustikka, Vadelmat, Valio Maustettu Rahka Vanilja, Luumut, Mustikkapiirakka. meer...
|
|
1808 kcal
|
Activiteit:
kävely - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
xenaorvokki's Gewicht Geschiedenis
|