Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2016
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1578 kcal
|
Vet: 57,29g | Eiwit: 122,86g | Kolhy: 147,84g.
Ontbijt: Kaffe, Grøn Te, Gulerødder, Cherrytomater, Vand (på Flaske), Mandler, Blåbær, Arla Cheasy Skyr. Lunch: Agurk (med Skræl), Vand, Grønne Ærter, Salat, Majs, Kalkunkød (Kogt, Stegt), Gulerødder, Cherrytomater. Diner: Gulerødder, Arla Minimælk 0,5%, Avocado, Iceberg, Norlax Røget Laks, Franskbrød, Peberrod. Snacks/Andere: Loqum Turkish Delight, Æg, Vand, Kaffe, Grøn Te. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mussejka's Gewicht Geschiedenis
|