Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2016
|
97,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 27,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2272 kcal
|
Vet: 75,50g | Eiwit: 92,22g | Kolhy: 300,60g.
Ontbijt: Азбука Вкуса Пирог Осетинский с Яблоками Постный, Колбаса Мортаделла (Егорьевская Фабрика), Лента Багет Французский. Lunch: Азбука Вкуса Лапша Цветная с Курицей в Соусе Терияки. Diner: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Snacks/Andere: Азбука Вкуса Квас, Bounty Bounty, Яшкино Пряники Мятные, Арбуз. meer...
|
|
3373 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 15 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 5 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aUtro's Gewicht Geschiedenis
|