Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2016
|
108,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1645 kcal
|
Vet: 90,88g | Eiwit: 60,84g | Kolhy: 143,91g.
Ontbijt: Manner Schnitten Vollkorn, Spiegelei, Kirschtomaten, REWE Beste Wahl Körner Sandwich, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe. Lunch: Soignon Ziegenkäse, Aldi Bio Apfelchips, Möhren, Mehrkornbrötchen, Wolf Original Nürnberger Rostbratwürste. Diner: Aldi Bio Apfelchips, Grüne Oliven, Gemüse, Gut & Günstig Tomatensoße, Aldi Rinderhackfleisch. Snacks/Andere: Grandessa PINK, Maracuja. meer...
|
|
3688 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Loopband - 28 minuten, Rusten - 11 uren en 52 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jamaikawaii's Gewicht Geschiedenis
|