Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2016
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 19,1 kg.
Nog te gaan: 4,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1946 kcal
|
Vet: 72,26g | Eiwit: 105,78g | Kolhy: 215,00g.
Ontbijt: IHOP Turkey Bacon, IHOP Simple & Fit Spinach, Mushroom & Tomato Omelette with Fresh Fruit. Lunch: Casa Mamita Chipotle Lime Salsa, Simply Nature Quinoa Chips - Sea Salt. Diner: Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only). Snacks/Andere: Betancourt Nutrition The Beef Standard. meer...
|
|
2301 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
halligan1201's Gewicht Geschiedenis
|