foxfire101260's Logboek, 22 aug 16

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2016
128,9 kg Tot nu toe verloren: 7,2 kg.    Nog te gaan: 26,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 augustus 2016:
1326 kcal Vet: 26,04g | Eiwit: 66,59g | Kolhy: 209,35g.   Ontbijt: Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Vegetable Oil-Butter Spread (Tub, Salted), White Bread. Lunch: microwave steam-in-bag harvest vegetable mix, Bananas. Diner: Baked Potato (Peel Eaten), Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked). meer...
Gewichtstoename van 18,4 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
dont know what happend bad day thought i did good on diet yesterday  
22 aug 16 door lid: foxfire101260
It's water weight. You'd have to eat 20,300 calories to have that be fat. LOL 
22 aug 16 door lid: mskestrela
What Kes said!! Just stay on program and weight again in a day or two, and you'll probably see a positive change! 
22 aug 16 door lid: pandasmom
ty all  
22 aug 16 door lid: foxfire101260
Sodium can do it, too 
22 aug 16 door lid: HCB

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


foxfire101260's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.