Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2016
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1482 kcal
|
Vet: 72,72g | Eiwit: 70,23g | Kolhy: 141,22g.
Ontbijt: Pickwick Earl Grey, Johma Frisse Tonijnsalade, Bruine Boterham. Diner: Citroensap (uit Blik of Fles), Cherrytomaten, Augurken, Zure Room, Zonnebloemolie, Kipfilet, El Tequito Tortilla Wraps, Avocado. Snacks/Andere: Hummus, Spinazie, Gerookte Makreel, Stroopwafel, Harde Snoepjes. meer...
|
|
1933 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Cardio Fitness - 1 uur, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
G.Lastname's Gewicht Geschiedenis
|