Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2016
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
490 kcal
|
Vet: 20,84g | Eiwit: 18,97g | Kolhy: 67,90g.
Ontbijt: Heavy Cream, Thomas' Original English Muffins. Lunch: Green Sweet Pepper, Cucumber (with Peel), Yellow Summer Squash, Kale, Feta Cheese, Red Tomatoes, Olive Oil, Market Basket Manzanilla Olives with Pimento, Onions. meer...
|
|
4780 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 45 minuten, Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 50 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 40 minuten, Rusten - 1 uur en 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 4 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
Nice - under your goal weight!
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brettthibault's Gewicht Geschiedenis
|