Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2016
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 24,8 kg.
Nog te gaan: 17,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
942 kcal
|
Vet: 44,55g | Eiwit: 43,56g | Kolhy: 93,25g.
Ontbijt: Apples, Dove Silky Smooth Dark Chocolate Bar, Nature Made Vitamin B-12, One A Day Women's Vitacraves Gummies, Nature Made Chewable Vitamin C. Lunch: Snack Cracker, Emerald Natural Walnuts & Almonds 100 Calorie Pack, Olive Garden Italian Salad Dressing, Hellmann's Light Mayonnaise, Bumble Bee Solid White Albacore in Water, Zantrex-3 Zantrex-3, Kroger Romaine Blend. Diner: Taco Bell Fresco Burrito Supreme - Chicken. meer...
|
|
2197 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BrennKaysPlan's Gewicht Geschiedenis
|