Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2016
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1402 kcal
|
Vet: 27,56g | Eiwit: 72,38g | Kolhy: 209,13g.
Ontbijt: Äpfel, REWE Beste Wahl Ziegenfrischkäse Mousse, Roggenvollkornbrot, Gut & Günstig Ciabatta Brötchen. Lunch: REWE Krautsalat mit Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Müller Fleisch Kalbsgulasch. Diner: Meica Eisbeinfleisch in Aspik. Snacks/Andere: Erdinger Alkoholfrei (Flasche). meer...
|
|
2616 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Yoga - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 8 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Klebefliege's Gewicht Geschiedenis
|