Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2016
|
93,8 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1503 kcal
|
Vet: 72,72g | Eiwit: 109,44g | Kolhy: 112,55g.
Ontbijt: Grøn Te, Kaffe, Tørret hele Sesamfrø, Hørfrø, Cherrytomater, Gulerødder, Mandler, Vand (på Flaske), Arla Cheasy Skyr, Blåbær. Lunch: Guld Segl Ovnstegte Skinke, Kogt Broccoli (Frisk), Agurk (med Skræl), Vand, Gulerødder, Spinat, Kartofler (med Salt, Kogte), Blomkål. Diner: Danskvand, Kogt Æg, Avocado, Peberrod, Franskbrød, Norlax Røget Laks, Iceberg. Snacks/Andere: Wrigley Hubba Bubba Classic, Kogt Æg, Kaffe, Grøn Te. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mussejka's Gewicht Geschiedenis
|