Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2016
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1639 kcal
|
Vet: 66,27g | Eiwit: 64,60g | Kolhy: 198,94g.
Ontbijt: Alpro Mild & Creamy Vanilja, Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita). Lunch: Meira Siemensekoitus, Keitetyt Pavut, Felix Thousand Island Salaatinkastike, Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Sämpylä, Viola Mustaleima Juustokeitto. Diner: Valio Eila Rasvaton Piimä, Hesburger Talon Kevyt Salaatinkastike, Korpela Broilerin Sisäfile, Salaatti, Tomaatit, Banaanit. Snacks/Andere: Nektariinit, Ingman Lakritsi Unelma Tuutti, Valio Eila Kreikkalainen Juotava Jogurtti Mango-Passion. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
xenaorvokki's Gewicht Geschiedenis
|