Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2016
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2128 kcal
|
Vet: 32,33g | Eiwit: 180,32g | Kolhy: 289,32g.
Ontbijt: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Danone Oikos Lampone, Myprotein Omega 3, Anguria, Mirtilli Rossi Essiccati, Mandorle, Rigoni di Asiago Fiordifrutta More di Rovo, Misura Fette Biscottate Integrali Fibrextra. Lunch: Sedano, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Daawat Brown Basmati Rice. Diner: Petto di Pollo, Carne, Curtiriso Riso Basmati. Snacks/Andere: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Misura Fette Biscottate Integrali Fibrextra, Anguria, Selex Cracker con Mais, Pro Muscle Protein Bar. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cospt's Gewicht Geschiedenis
|