Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2016
|
92,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2264 kcal
|
Vet: 131,86g | Eiwit: 101,83g | Kolhy: 84,51g.
Ontbijt: Extra Virgin Olive Oil, Skimmed Milk, Tinned Tomatoes, Cheddar Cheese (Reduced Fat, Pasteurised), Yellow Sweet Peppers, Coconut Vegetable Oil, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Egg, Tea (Brewed). Lunch: Ready to Eat Custard, Peaches, Sugar Free Orange Jelly, Boneless Salmon Fillets, Stuffed Sweet Mini Peppers, Leaf Spinach, Iceberg Lettuce, Spring Onions, Green Olives. Diner: Sweet Chilli Sauce, Smoked Bacon Rashers, Chipolatas, Halloumi Cheese, Spinach, Sauvignon Blanc Wine. Snacks/Andere: Whiskey (86 Proof), Diet Coca-Cola, Teddy Faces. meer...
|
|
2343 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Windlepoones's Gewicht Geschiedenis
|