Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2011
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1485 kcal
|
Vet: 56,10g | Eiwit: 104,27g | Kolhy: 133,38g.
Ontbijt: Natural Summer Fruit Muesli, Vegemite, Hi-Lo Milk, Weetbix, 9 Grain Wholemeal Bread, Gold'n Canola lite. Lunch: Coke Zero, Chicken Wrap. Diner: Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Tomato and/or Carrots, Other Vegetables). Snacks/Andere: Instant Coffee (made from Powdered), Peanut, Hydroflex (Chocolate flavour). meer...
|
|
2398 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nakedlook's Gewicht Geschiedenis
|