Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2016
|
98 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1947 kcal
|
Vet: 76,61g | Eiwit: 95,10g | Kolhy: 230,50g.
Ontbijt: Приготовленный Яичный Белок, Чай, Ашан Кешью Сушеный. Lunch: Хлеб Бородинский, Красные Яблоки, Heinz Кетчуп Томатный, Окей Перец Печеный, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Гуляш из Говядины, Перекресток Салат из Свежей Капусты. Diner: Краснобор Колбаски из Индейки, Увелка Чечевица Зеленая, Хлеб Бородинский, Черкизово Грудинка, Ашан Кешью Сушеный, Сливы. Snacks/Andere: Сливы. meer...
|
|
3063 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Autorijden - 2 uren, Bureauwerk - 5 uren, Koken - 20 minuten, Rusten - 7 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|